Kasutamine

Näomassaazi vibratsioonipulka võib kasutada igapäevaselt, libistades väga aeglaselt, kerge survega mööda naha massaazijooni näo keskosalt väljapoole suunaga aga võib ka täpsemalt teha.

Selleks väike spikker. Kõik liigutused tee läbi 3 korda ja alati paralleelselt mõlemal poolel.

Horisontaalne- hoiad pulka otseses asendis, nagu T täht

Vertikaalne- pulk on käes nii, nagu oleks T täht pikali (I–)

■ Aseta 3-4 sõrme rangluu kanalisse, mis asub vahetult rangluu kõrval, suunaga kaela poole. Tee mõni sekund pehme survega vajutamist. Nii avad oma lümfikanalid.

■ Otsmik – liigu kulmu pealt üles juustepiirini, pulk hoia horisontaalselt. Otsmiku lihas on pinges, sel viisil see lõõgastub. Seejärel liigu otsmiku keskelt suunaga väljapoole, otsik on vertikaalselt. Töötle läbi kogu otsmik.

■ Aseta pulk horisontaalselt kulmu alla ja kergita kerge survega kulm üles, hoia ühes asendis 1-3 min. Töötle läbi kogu kulmujoon, sel viisil tugevdad lihastoonust ja pikema kasutamise järgselt soodustad kulmu kerkimist.

■ Aseta pulk vertikaalselt nii, et kulm jääb pulga keskele ja liigu nüüd aeglaselt kulmu algusest suunaga kulmu lõppu. Sel viisil lõõgastad enda kurjusekortsu.

■ Hoia otsik horisontaalselt kulmu vahelises osas, tee alt ülespoole ca. 1 cm. pikkuses liigutusi, nii lõõgastad ninaseljal olevaid kortsujooni.

■ Seejärel liigu vertikaalses asendis pulgaga silma välisnurgast (lähedal silmale) hästi aeglaselt libistades silma sisenurka, kus asub pisarakanal. Hoia paar sekundit. Pulk jääb püsti vertikaalsessse asendisse paralleelselt ninaküljega, sel viisil paned käima lümfivoolu.

■ Siis liugle silma sisenurgast aeglaselt mööda põsesarna otse kõrva keskele, sel moel viid lümfivoolu suurtesse lümfisõlmedesse.

■ Aseta jälle pulk nina küljele (vertikaalselt) ja teosta aeglase liigutusega tõmme alla, nii et pulk liigub nasolabiaalkortsu kõrvalt alla ja jääb pidama lõualuul, nii viid lümfivoolu liikuma.

■ Seejärel aseta pulk vertikaalses asendis nina küljele ja liigu massaaziliini pidi kõrva suunas, samuti liigu suunurgast väljapoole, töötle ka lõua piirkonda, vedades pulka seest väljapoole. Arvesta see näoosa mõtteliselt 3-ks pikaks massaaziliini jooneks. Nii parandad sidekoe vereringet ja hapniku omastamist.

■ Kui soovid toonust põsesarna prk.-a, siis aseta pulk horisontaalselt põsesarna alla, tõsta ja survesta sarnaluu alust ja hoia mõned sekundid. Käi läbi kogu sarnaluu alune osa. Põselihased on tavaliselt lõtvunud, seetõttu on see liigutus väga vajalik stimulatsioon, samuti on lõtvunud näo keskosa nasolabiaalkortsude põhjustaja.

■ Väikesarnalihast saad tugevdada nii, et asetad pulga ühe otsa ülahuule ja ninasõõrme vahelisele alale otse nasolabiaalkortsu peale ja teine ots jääb suunaga silma välisnurka, hoia mõned minutid. See asend on niiöeldes pool vertikaalne.

■ Nasolabiaalkortsu võid töödelda nii, et asetad pulga horisontaalselt lõualuu kontuurile (lõua kont) ja liigud nii, et üks pulga üks ots on huule kõrval oleval sügaval nasolabiaalsel kortsul ja suundud ülespoole ninanurka, siis keerad pulga nii, et selles vertikaalses asendis saaksid libiseda kõrva ette lümfisõlmedesse, et viia ära vedelik, mis tekitab tursepadjakese nina ja põsesarna vahelisele alale ja lisab põsele raskust.

■ Lõuaalune piirkond (kaela ja näovaheline osa) töötle läbi nii, et liigud horisontaalses asendis pulgaga suunaga alt üles kuni lõuakondini ja seejärel keera pulk vertikaalsesse asendisse ja liigu lõua alt kõrva suunas, nii lõdvestad pinges lihast.

■ Seejärel hoia pulka lõua all liikumatus asendis, umbes 3 min.-t. üks piirkond, olenevalt sellest, kas on lõua alune on suur (topeltlõug), nii stimuleerid verevarustust selles piirkonnas.

■ Kaela osas teosta ülevalt allapoole suunaga aeglaseid tõmbeid, kaasa ka kõrvaalune pikiliin, väldi kaela keskosa kilpnäärme piirkonda. Sellega lõdvestad kaelalihaseid, mille pingesolek tekitab kortse ja mõjutab näoallavaje. Kaela alguspunkt on see, kus algab näokontuur ehk lõualuu.

■ Dekoltee hooldust teosta nii, et pulk on verikaalses asendis ja alust liikumist dekoltee keskelt, suunaga väljapoole (nagu kaarega päikesekiir, mille kaar on ülevalt ehk kaelapoolt kumer). See liigutus mõjutab nii dekoltee kortsude mahenemist kui ka kaelanaha kortse ja pingeid. Läbi umbes 3-4 erinevat kiirt, kõiki 3 korda, jõudes punkti, mis asub umbes 2 cm enne kaenlaalust. Seal asub väikerinnalihas, stimuleeri seda punkti paar minutit, hoides pulka liikumatult, see annab toonust rinnalihastele.

■ Aseta 3-4 sõrme rangluu alla, mis asub suunaga dekoltee poole, tee paar sujuvat survet, nii sulged lümfivoolu.

Pulk sobib kasutamiseks ka niiskel nahal, mis on immutatud toimeainetega, samuti erinevate maskidega. Võib kasutada ka saunas sest toode on tehtud niiskuskindlaks ja toimib patareiga, mitte vooluvõrgus.

Ideaalis võiks kasutada 2 -te pulka paralleelselt, et oleks mõnusam tunne ja kiiremini teostatav hooldus. Näo-, kaela ja dekoltee masseerimine ei tohiks kesta rohkem kui 10-20 minutit. Ideaalis tuleks igat piirkonda töödelda 3 korda läbi. Mõnusat katsetamist!

PS. Patarei on eelnevalt sisse pandud. Toote värvid erinevad.